Lavorare come guardia di sicurezza spesso significa stare in piedi per lunghi periodi di tempo o fare la guardia in un call center durante un turno notturno al cimitero. I periodi apparentemente infiniti di inattività senza incidenti o fuori orario possono alla fine diventare monotoni, causando la noia o l’affaticamento. Poiché il compito principale del personale di sicurezza è proteggere e monitorare persone o proprietà, devono fare attenzione a non impegnarsi in alcuna attività o passatempo che potrebbe interferire o distrarre da questa posizione. Ci sono, tuttavia, alcune cose utili e funzionali che una guardia di sicurezza può fare per ravvivare un turno noioso.
Keep it Moving: Muoversi, far scorrere il sangue e mantenere alta la propria energia è la chiave per rimanere vigili, sia fisicamente che mentalmente. Camminare avanti e indietro nell’area designata è sempre un’opzione, anche se spesso questo può significare solo una questione di pochi metri e se una guardia è impiegata in un negozio, un’azienda o un luogo pubblico, è probabile che parte della loro giornata lo farà includere “fare il giro”, che può significare una passeggiata strategica nell’area che stanno pattugliando. Questa procedura comune di solito si verifica in momenti specifici nel corso di un turno. Chiedi al tuo supervisore di aumentare il numero di round o di espandere i tuoi checkpoint per includere un nuovo territorio. Anche solo aggiungere un’altra passeggiata regolamentare alle ore pomeridiane del pomeriggio infonderà un po’ di varietà nella giornata lavorativa.
Make A Muscle: Quasi tutte le guardie del corpo e di sicurezza devono essere fisicamente in forma e mantenere una forma formidabile; Sebbene il grado di manodopera fisica vari a seconda della loro esperienza e delle esigenze dei loro datori di lavoro, la maggior parte dei professionisti in questa occupazione pratica la forma fisica continua e considera la routine di allenamento una priorità. I tempi di inattività al lavoro sono un’opportunità perfetta per ringiovanire mente e corpo facendo una serie di flessioni, saltando maturi, allungando o persino usando il muro per esercizi di resistenza.
Ascolta e impara: le guardie di sicurezza hanno bisogno di sentire cosa sta succedendo intorno a loro, quindi cuffie o musica ad alto volume sono un divieto, ma per le guardie della scrivania e gli operatori dei call center, una piccola radio o un lettore MP3 a basso volume possono fornire la giusta quantità di stimolo per mantenere una mentalità concentrata e investita. Se è consentito, un lettore MP3 o un dispositivo di ascolto low-key in un orecchio può fornire un intrattenimento leggero pur mantenendo l’attenzione sul lavoro a portata di mano.
A seconda della situazione, una o più delle attività di cui sopra possono o non possono essere adatte a determinate situazioni. È una buona idea per le guardie informarsi sul protocollo aziendale prima di dedicarsi a qualsiasi passatempo che non fa parte della loro posizione principale.