Sebbene sia la guida alla gestione del tempo di Ray Joseph “Come guadagnare un’ora in più ogni giorno” è stato pubblicato per la prima volta nel 1955, contiene principi che sono ancora molto attuali. È ancora molto apprezzato in Giappone come riferimento principale per l’efficienza.
Mentre oltre 500 suggerimenti per la gestione del tempo sono inclusi nelle oltre 240 pagine, ho messo insieme il mio top ten dei preferiti qui che daranno un’idea dello scopo di questo libro:
1. Motivati fuori dal letto ogni mattina trascorrendo alcuni minuti dopo il risveglio concentrandosi sulle attività più divertenti e piacevoli che ci aspettano per quel giorno. Pagina 5.
2. Per gli uomini: imparare a usare un rasoio elettrico può risparmiare molto tempo al mattino. Investire in un rasoio di buona qualità insieme all’uso di una preparazione pre-rasatura darà una rasatura accurata. Basta disciplinarsi per far durare i 7-10 giorni necessari affinché la pelle si adatti prima di poter godere di risultati ottimali. Pagina 11.
3. Indipendentemente dall’esatto organizer che utilizzi, assicurati di creare un file lista di cose da fare per ogni giorno e aggiorna e ridefinisci la priorità man mano che la giornata avanza. Questo singolo passaggio può dare enormi dividendi nella gestione del tempo e nella produttività poiché la mente è addestrata a concentrarsi sul compito più importante a portata di mano. Pagina 20.
4. Determina quello del tuo corpo i periodi di punta di produttività. Ciò può comportare tenere una nota per due o tre settimane e monitorare la tua attività, ma una volta identificati, i tuoi periodi di punta dovrebbero essere conservati per le tue attività più importanti. Pagina 44.
5. Ecco un metodo di gestione del tempo semplice ma molto efficace per gestire paperowrk. Affrontare scartoffie utilizzando due semplici regole:
Primomaneggia il pezzo di carta non appena ti arriva in mano.
In secondo luogodecidi quale di queste quattro azioni intraprendere:
- agire su di esso
- trasmetterla
- archivialo
- scartalo
Pagina 65.
6. Ottimizzare velocità di lettura e conservazione utilizzando quattro semplici passaggi:
- Leggi con uno scopo, non senza meta
- Concentrati sulle prime frasi
- Non muovere le labbra mentre leggi
- Evita la lettura parola per parola
Padroneggiare questi quattro passaggi può fare un’enorme differenza sulla quantità di materiale che puoi assorbire e ricordare. Pagina 158.
7. Uso tempo di attesa proficuamente leggendo o rilassandosi. Tieni sempre con te materiale di lettura per utilizzare quei minuti dispari quando continui ad aspettare. Oppure, impara semplici tecniche di rilassamento in modo da poter conservare la tua energia e rimanere in forma e vigile durante il giorno. Pagina 179.
8. Trasforma il tuo macchina in un centro educativo Usa saggiamente il tempo di viaggio e ascolta programmi audio o audiolibri mentre guidi o sei bloccato nel traffico. Pagina 193.
9. Assicurati di esserlo non dormire di più del necessario. Monitora il tuo corpo per un periodo di dieci giorni riducendo il tempo di sonno di un’ora o mezz’ora e vedi se riesci ancora a funzionare bene. Secondo alcuni analisti, molte persone dormono il numero di ore che fanno per abitudine, non per necessità. Pagina 216.
10. Fare fare la spesa la mattina presto subito dopo l’apertura del negozio quando non c’è folla. Questo può essere un grande risparmio di tempo! Pagina 228.
Potremmo non essere in grado di modificare la durata di un giorno da 24 ore a 25 ore, ma possiamo utilizzare quelle 24 ore in modo tale da guadagnare un’ora in più attraverso una gestione del tempo equilibrata e prudente.
Il libro di Ray Joseph soddisfa certamente questo obiettivo fornendo una riserva di suggerimenti e suggerimenti per la gestione del tempo tra cui scegliere.
Titolo: Come guadagnare un’ora in più ogni giorno
Autore: Ray Joseph
ISBN: 0722529953
Edizione rivista: 1994